Por casualidades
de la vida, tras estudiar mi carrera, me han destinado a dar charlas de
primeros auxilios y situaciones hipotéticas cotidianas, en los institutos de mi
comarca. Para el IES FRANCISCO DE LOS RIOS, he decidido presentar las
siguientes cuestiones:
-¿Qué
hacer si nos pica una ortiga?
Varias
son tus opciones, puedes untarte vinagre, ya que este actúa como un antiestamínico
o también untarte tu propia saliva, tiene propiedades curativas. También puedes
enfriar la zona con hielo o agua, o si tienes a mano aloe vera, úntatela.
-¿Qué
hacer si padeces gastroenteritis?
Sobre todo debes de beber mucha
agua, porque es muy importante mantenerse hidratado. Además se ha de mantener
una dieta suave durante toda la duración de la enfermedad, tomar alimentos
blandos como cereales, pan, patatas, plátanos, verduras, etc. y evitar los
alimentos picantes o grasosos.
-¿Qué hacer si padecemos hipo?
Si
padeces hipo, varios son los trucos que puedes realizar para evitarlos, algunos
de estos son:
-Ingerir una cucharadita de azúcar
normal seca.
- Asustar ligeramente a la persona que
tiene el hipo.
- Tomar un vaso de agua de un solo trago.
-¿Qué hacer si nos encontramos en la carretera un
accidente?
Aplicar la técnica PAS: proteger, avisar y socorrer.
1) Proteger para:
-
No lesionarnos
nosotros como rescatadores
-
No agravar las
lesiones de las víctimas o producirles lesiones nuevas.
-
No ocasionar
nuevos heridos.
Señalizarnos con el chaleco
y triángulos de emergencia.
2) Alertar:
Una
vez que nos hemos protegido y hemos asegurado la zona de nuevos accidentes,
tenemos que alertar a los servicios de emergencias. Es importante que cuando
llamemos demos la mayor cantidad de información
posible, para que nos envíen el recurso más apropiado.
3) Socorrer:
Dependiendo de si están conscientes o no, de si respiran o no, tendrás que
tomar unas medidas u otras, pero nunca mover al paciente. Para saber las
medidas que debes de adoptar y más información sobre cómo actuar, pincha aquí.
¿Qué hacer si alguien se atraganta?
Debes de realizar la maniobra de
Heimlich, que consiste en coger a la persona afectada colocándonos por atrás, y rodeándola con
nuestros brazos. El puño de la mano derecha sobre el epigastrio (boca del
estómago) con la mano izquierda se coge el puño colocado anteriormente y se
hace un movimiento hacia atrás y hacia arriba.
En caso de que el paciente sea
un niño pequeño, se coloca al niño, que es un lactante, sobre el brazo
izquierdo poniéndolo boca abajo, con nuestra mano sujetamos su boca y su
cabeza, y se pone en posición oblicua y se le dan golpes secos a nivel
interescapular.
En las embarazadas u obesos, no
se aplica la maniobra de Heimlich, sino que se tumba a la persona en el suelo y
se le aplican compresiones sobre el centro del pecho, como en el masaje
cardiaco, hasta que expulse el objeto que le obstruye la vía respiratoria.
Fuente imagen google.
Fuente bibliográfica: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000252.htm
Para la maniobra de Heimlich, fuente de información Fernando Aguilar, enfermero de Urgencias, del Hospital de Montilla.
Great display!!!
ResponderEliminarMuy buena entrada Ana, el consejo que propones esta muy bien, espero no tener que utilizarlo para no tener que ver esa situación pero si en algún momento ocurre, estaré preparada jaja. Un saludo :)
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